A kosarad üres.

Próbáld ki a

Pihenés

  • Vitaminok - Néha a kevesebb több

    Vitaminok - Néha a kevesebb több

    A vitaminok egészségesek, ugye? Hát persze, hogy azok! Habár valóban szükség van megfelelő mennyiségű vitaminra az egészséges állapot fenntartásához, a túl sok vitamin fogyasztásának negatív következményei is lehetnek.

    Tudj meg többet 
  • Néhány jó tanács, mely segíthet a dohányzásról való leszokásban

    Néhány jó tanács, mely segíthet a dohányzásról való leszokásban

    Elkezdődött az újév, és eljött az idő, hogy néhány olyan dolgon változtass az életedben, amiket nem szeretsz. Sokszor próbáltad már abbahagyni a dohányzást, de sohasem sikerült? Most itt a lehetőség - próbáld meg követni az alábbi tippeket, és mostantól kezdj egészségesebb és boldogabb életet élni. És ne feledd: a dohányzás egy választás, melyen csak te tudsz változtatni!

    Tudj meg többet 
  • Vigyázz az egészségedre az ünnepek alatt is

    Vigyázz az egészségedre az ünnepek alatt is

    Tudjuk, hogy az ünnepek nem csak sok örömet és csodás ajándékokat hoznak, de rengeteg kísértést is. Az ünnepi időszakban sokan elfelejtkeznek egészségükről a kulináris élvezetek, a társadalmi kötelezettségek, a tömeg és a hideg idő miatt. Összegyűjtöttünk néhány tippet, melyek segítségével még a zsúfolt ünnepek alatt is vigyázhatsz magadra és a testedre.

    Tudj meg többet